“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚韧不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。
五月份，美斯特全体同仁，集体组织了一次室内攀岩活动。每个人不仅秀了一下体能，还真实体验到了挑战自我，突破自我的感受，激发出了不畏艰险，团结奋进的精神。
下面，让我们回顾一下小伙伴们在攀岩活动中的精彩瞬间。
一、 做完攀岩前的活动拉伸动作后，好奇的小伙伴们迫不及待想要试攀，一展身手。
二、经过教练的讲解和演示之后，全员完成个人攀岩登顶尝试，包括恐高的小伙伴们，也毫不示弱，突破自我，顺利完成登顶。
三、分组攀岩接力赛，为了胜利大家竭尽全力在攀岩，发挥了团队精神。
四、 个人自由挑战较高难度项目，大家都踊跃参与，体验攀岩这项极限运动带来的乐趣。
最后，攀岩活动结束，大家合影留念（还有多位同仁出差在外，未能参加）
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